VERDE QUE TE COMO VERDE

Reseña:

VERDE QUE TE COMO VERDE #Este libro #explica Rius# trata de ser una guía para la crisis que estamos viviendo, para que la gente sepa #al menos# qué plantas pueden estar a su alcance cuando las cosas se pongan feas (si se ponen peor).#Rius informa ampliamente al lector sobre la buena alimentación y aprovechamiento de los nutrientes que contienen los vegetales. A su manera, sintética y humorística, el autor describe cada una de las plantas, subrayando sus propiedades y enseñando cómo sacarles el mayor provecho. Con este propósito se incluyen tablas de contenido de proteínas, vitaminas y minerales de las plantas, las frutas y otros alimentos para aprender a balancear nuestra dieta. Así su conclusión es muy sencilla, pero contundente: #¡Éntrele a las verduras, son muy buenas!#