CIENCIA DE LA NUTRICION, LA

Reseña:

LA CIENCIA DE LA NUTRICION desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien. Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas. ¿ de verdad sabes si estás alimentandote bien ?. Aprende a conocer de forma saludable y con confianza. No hay recetas únicas ni soluciones milagrosas, pero con la ayuda de este libro tendrás el conocimiento necesario para saber lo que te conviene y diseñar el plan nutricional más adecuado para ti. Con datos claros y respaldados por las últimas investigaciones científicas,este innovador libro da respuesta a todas la sinquietudes nutricionales: bacterias intestinales,control de peso,enfermedades del corazón,mejora del sistema inmunitario,alimentación basada en plantas ,ayuno intermitente y mucho más.